Massage

FÖR VEM?
En stenmassage passar alla som söker en stunds avkoppling. Denna massage passar extra bra för dig som fryser mycket och upplever spänningar i kroppen. Vi rekommenderar gärna stenmassage under höst- och vintermånaderna då det är kallt och ruggigt ute och kroppen ofta är spänd. Vi genomför ej massage på gravida eller om du hjärtproblem.

VÅRT FOKUS UNDER MASSAGEN
Under en stenmassage använder vi varma och lena stenar som hjälper kroppen att komma ner i varv, både fysiskt och psykiskt. Med en stenmassage använder man en speciell massageteknik som får musklerna att slappna av och blodcikulationen att öka. Värmen från stenarna ger en avslappnande effekt medan stenarna jobbar ut musklerna. Vi anpassar vår massage efter dina individuella förutsättningar och behov.

EFTER EN MASSAGE
Massagen sätter igång cirkulationen i kroppen och verkar dränerande. Därför rekommenderar vi dig att dricka rikligt med vatten/vätska efter en massage. Du kan känna dig lite snurrig och få en lätt huvudvärk efter en massage vilket beror på att vi satt igång flödet i kroppen. Du kan även uppleva en lätt träningsvärk i musklerna.